「 ジオスゲニン 」 一覧

脳神経の寿命 これまで、運動器の寿命、血管の寿命について、何を食するのがその寿命を延ばすのに有効かということをメインにお話をしてきました。 このシリーズも、次回で終了する予定です。 今回は、脳神経とそ …

何事にも善い面と悪い面があるのだけど！ コレステロールの基準値は、血糖値、中性脂肪、尿酸値やγ―GTPなどと一緒に、健康診断などで、皆様にはなじみの深い数値だと思います。そして、善玉と悪玉があるのも良 …

血管を傷めない、糖尿病にならない「食」とは？ では、どうしたらいいの？ということですね。（医師でないので、治療に係ることについては、言及しません。）   まず、適度な運動は、欠かせません。 …

血管を若返らせる「食」で意識する3大要素 血管についての良い知らせは、「血管は何歳になっても若返る！！」ということです。   ただ、かなりの数の皆様に都合が悪いお知らせも一つあります。 それ …

三つの寿命の延伸＝介護期間の短縮＝健康寿命の延伸 前回、三つの寿命について触れました。運動器の寿命、血管の寿命、脳神経の寿命が平均寿命の延びに追い付いていないことが、介護期間を長くし、健康寿命を短くす …