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三つの寿命の延伸＝介護期間の短縮＝健康寿命の延伸 前回、三つの寿命について触れました。運動器の寿命、血管の寿命、脳神経の寿命が平均寿命の延びに追い付いていないことが、介護期間を長くし、健康寿命を短くす …
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前回の介護予防チェックリストで4点以上の方はもちろん、先ずは心配がない0～3点の皆様も、要支援、要介護になる原因を知ることは極めて大事です。 下の表をご覧ください。この表から大事なメッセ …
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フレイルについて、少しずつディープになってきましたが、先ず、一番目の質問。 Q．フレイル、フレイルと言っていますが、英語でなんといいますか？ A．そうですFrailtyです …
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フレイルには、3つの関わっている要素があります。 ・身体的要素のフレイル（サルコベニア－筋力が衰えた状態等） ・精神・心理的要素のフレイル（認知症・うつ等） …
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健康寿命とフレイル、そして認知症との関係について（１） 就活（就職活動）の面接での質問やエントリーシートにおける項目の中で最も多い課題の一つが 「10年後の自分」 「10年後どんな自分に …
